Mes accompagnements, Thérapeutique bain bébé & Soins de la femme... de bébé...

Mes accompagnements...


Ernst Kramer à dit “Chaque parent vient au monde en même temps que son premier enfant.”

Je vous propose mon accompagnement personnalisé, en complément de votre suivi médical par un professionnel de santé (sage-femme ou gynécologue), que vous soyez en couple ou maman célibataire, pour un projet d’accouchement en structure ou à domicile. Vous pouvez me contacter dès le début de votre grossesse ou quand vous en ressentez le besoin.

Lors de nos rencontres, j’ai à cœur de vous offrir une parenthèse d’écoute, de douceur et de confiance.

Je vous apporte un accompagnement global sur-mesure, un soutien bienveillant, authentique et sans jugement.

Dans le respect de votre histoire, au gré de vos envies et de vos besoins autour des thèmes qui vous questionnent et que vous souhaitez aborder.

Un temps d’échange et d’accueil de vos émotions pour que vous puissiez mettre des mots sur ce que vous ressentez et sur votre vécu.

En créant une relation privilégiée, je serai la gardienne de vos mémoires et vos souvenirs. Je saurai être une personne ressource qui vous encourage et valorise vos compétences parentales pour que vous preniez confiance en vos capacités. Tisser ce lien unique avec votre bébé, que chacun puisse se sentir à sa place et parvenir à votre équilibre familial.

Je vous apporterai les ressources et les outils adaptés, les possibilités qui s’offrent à vous et les informations essentielles, pour vous rendre autonome et confiant dans vos prises de décisions afin d’agir en conscience.

Je saurai vous orienter auprès de professionnels qualifiés en cas de nécessité.

Je vous soutiendrai pour parvenir à la réussite de vos projets tels qu’ils soient, en faisant des choix éclairés, vous seuls saurez ce qui est juste pour vous et votre famille.

Chaque naissance est unique, à vous d’écrire votre histoire…
Soyez prêt pour vivre l’incroyable aventure de votre vie !

Accompagnement Individuel

Rencontre sur-mesure 1h30
Pendant la grossesse / Après la naissance
70
  • Avant notre rencontre, un premier échange lors d'un appel découverte est offert.
    Une discussion pour définir vos besoins et vos attentes afin d'aborder les thèmes qui vous questionnent pendant notre rendez-vous.
  • Je me déplace à votre domicile sur Marseille et ses alentours (frais de déplacement à prévoir pour toute distance supérieure à 20 km).

Pendant la grossesse

Favoriser un bien-être psychique, en créant un temps d’échange sur l’accueil et le vécu de la grossesse physiquement et psychologiquement pour la mère, le couple et au sein de la famille.

Notamment en vous permettant de mettre des mots sur ce que vous êtes en train de traverser, les émotions que vous ressentez (joie, inquiétude, stress, confusion… ) et être à l’écoute de vos éventuelles craintes.

Définir vos besoins et vos envies en tant que futurs parents, autour des sujets que vous souhaitez aborder.

Liste non exhaustive :

Détricoter les accouchements précédents, le changement physique et l’état émotionnel, le cocktail des hormones, le couple et la place du co-parent, l’allaitement ou non, qu’est ce que le post partum, le mois d’or…)

Une pause bien-être pour la future maman avec un soin prénatal.

Après la naissance

Proposer ma présence lors de votre retour à la maison pour vous soutenir dans la période du post-partum. Un temps d’échanges sur le récit de l’accouchement, le ressenti du vécu de la maternité et de l’arrivée de bébé au sein votre famille.

Liste non exhaustive :

La place du co-parent pendant le post partum, le lien d’attachement avec votre bébé, ses besoins et son rythme, soutien à l’allaitement.

Vous accorder et prendre du temps pour soi. Soutien à la parentalité avec des discussions et ressources autour du maternage.

Propositions d’une aide pratique et d’un panel d’outils : lectures, films, podcast, carnet d’adresse de professionnels selon vos besoins.

Je vous assure de ma disponibilité en cas de besoins grâce à la possibilité de me joindre en dehors de nos rencontres (téléphone, SMS, mail, visio) et de vous répondre sous 48h sauf en cas d’urgence.

Accompagnement Global

5 Rendez-vous & 2 Soins bien-être
350
  • Une première rencontre avec un temps d’échange et de partage pour faire connaissance, définir vos besoins et vos attentes.
    Durée 1H - 40€ (Sans engagement, offerte si poursuite de l’accompagnement).
  • 3 RDV de 2H pendant la grossesse,
  • Un massage pré-natal pour la future maman
  • 2 RDV de 2H de soutien en post partum,
  • Un soin rituel “Naissance d’une mère” pour la jeune maman.

Accompagnement Only Mama

6 Rendez-vous & 2 Soins bien-être
420
  • Une première rencontre avec un temps d’échange et de partage pour faire connaissance, définir vos besoins et vos attentes.
    Durée 1H - 40€ (Sans engagement, offerte si poursuite de l’accompagnement).
  • 3 RDV de 2H pendant la grossesse,
  • Un massage pré-natal pour la future maman
  • 3 RDV de 2H de soutien en post partum,
  • Un soin rituel “Naissance d’une mère” pour la jeune maman.

“ Les gens n'ont pas toujours besoin de conseils, parfois ils ont juste besoin d'une main à tenir, d'une oreille pour les écouter, et d'un coeur pour les comprendre.

Bien Naître de Bébé

Offrez-vous un temps privilégié auprès de votre bébé.

Un moment de partage pour renforcer ce lien, une approche sensorielle autour du bien naître de votre enfant.

Découvrir des outils essentiels pour répondre à ses besoins à travers le portage et le toucher.

Vivre une libération émotionnelle grâce au Thérapeutique/Thalasso Bain Bébé.

Thérapeutique Thalasso Bain Bébé

Le Thérapeutique Thalasso Bain Bébé© a été créé par Sonia Krief et je me suis formée à l’École du Bien Naître.

Bien plus qu’un soin… Une immersion entre ici et là bas. 

De la grossesse à l’accouchement, chaque histoire est différente, c’est la vôtre, elle est unique. 

Au travers du bain, votre bébé raconte sa propre histoire. 

Un instant suspendu de libération émotionnelle et de bien être, telle une parenthèse qui tisse ce lien d’or entre deux mondes.

Lors du thérapeutique thalasso bain bébé, mon rôle est d’être présente pour votre bébé et pour vous afin d’accueillir chaque émotion, d’observer et de les accompagner. 

Dans l’eau, enveloppé dans un lange, comme lové dans votre utérus, bercé au fil des mouvements… 

Votre bébé va revivre les sensations qu’il a vécu durant sa vie intra utérine au creux de votre ventre et lors de sa naissance.

A son rythme, en douceur, votre bébé exprime ce dont il a besoin. 

Il nous guide, montre le chemin pour parvenir à se libérer de ses tensions émotionnelles. 

Il lâche prise pour laisser place à la détente et l’apaisement. 

Parfois pas toujours ou par des pleurs, car chaque bébé est unique et imprévisible.

L’essentiel est de permettre à votre bébé de vivre ce moment comme il le choisit en vous ayant près de lui.

Thérapeutique-Thalasso Bain Bébé

Soin de 2H00
100
  • Le déroulement du soin :

    A compter de la date initiale de votre terme, à réaliser dans l’idéal dès la naissance à 3 semaines de vie de votre bébé.

    Vous pouvez prendre rendez-vous en avance pour réserver votre créneau, en cas de naissance prématurée ou dépassement de terme, le rendez-vous est modifiable.
  • Avant le bain, un temps d’écoute pour apprendre à vous connaitre et d’échange sur votre histoire et celle de votre bébé.
  • Le moment du bain, laisser place à l’inattendu, vivre et ressentir l’impalpable.
  • Après le bain, l’instant de tendresse en peau à peau, une mise au sein, le temps d’un massage… Une connexion de corps à coeur, de vous à lui.
  • Je me déplace à votre domicile avec le matériel nécessaire. Je vous propose de choisir parmi les langes celui que vous souhaitez. Un mail explicatif vous sera transmis avant notre rendez-vous.

Apprendre à Masser Mon Bébé

Ce temps de massage permet de renforcer vos liens, de créer votre bulle de bien-être pour vous découvrir mutuellement.

C’est un doux moment de partage et de connexion propice à la détente qui permet d’atténuer ses angoisses et favorise le sommeil.

Une rencontre avec votre bébé, pour se recentrer sur lui et prendre le temps de l’observer. 

C’est par le sens du toucher que bébé et parents développent leur capacité à sentir, ressentir, écouter, voir et communiquer ensemble. 

Des stimulations qui sont essentielles pour le bon développement de votre bébé, de la naissance à l’acquisition de la marche.

Atelier Massage Bébé
"Initiation"

Individuel & Collectif
1H la séance
25 à 40
  • Lors de ces ateliers,
  • Je vous propose de connaitre les bienfaits du massage bébé, l'environnement adapté, les huiles végétales utilisées.
  • Découvrir et apprendre les gestes pour masser votre bébé (jambes et pieds)
  • OU
  • Comment soulager et apaiser ses maux :
  • Les coliques, constipation,
  • Les douleurs dentaires,
  • Les petits rhumes,
  • Quelques notions de réflexologie plantaire.
  •  
  • Je vous fournis l'huile de massage végétale et un livret récapitulatif des mouvements vus pendant l'atelier par mail.

Atelier Massage Bébé
"Cycle 4 séances"

Individuel & Collectif
1H30 la séance
100 à 140
  • Lors de ces ateliers,
  • Je vous propose de découvrir et d’apprendre les gestes pour masser l'ensemble du corps de votre bébé en intégrant les massages pour soulager et apaiser ses maux.
  • Connaitre les bienfaits du massage bébé et quelles huiles végétales utilisées.
  • Un temps d'échange et de discussion sur différents thèmes en fin de séance.

  • Le déroulement des 4 séances :
  • Massage des jambes et pieds,
  • Massage du ventre et poitrine,
  • Massage du visage et des bras,
  • Massage du dos.
  •  
  • Je vous offre un flacon d'huile de massage végétale et un livret récapitulatif des mouvements vus pendant les séances.

Apprendre à Porter Mon Bébé

Il existe mille et une façon de porter son enfant tout contre soi, aux bras ou dans un moyen de portage.

Ce lien précieux du corps à cœur apaise votre bébé et renforce sa sécurité affective. 

Il retrouve les sensations d’un cocon in utéro, continue de se développer, de grandir et favorise son sommeil.

Nous pratiquerons ensemble et je vous apprendrai à réaliser des nouages simples en ventral et de côté en fonction de vos besoins, selon l’âge de votre bébé et le moyen de portage choisi. A l’écoute de votre bébé, nous nous adapterons à son rythme et au vôtre.

NB : Si vous êtes enceinte, il est possible de participer à un atelier. Nous pratiquerons avec un poupon lesté et nous nous reverrons lors d’un atelier révision à la naissance de votre bébé. Ce tarif comprend un atelier de révision de 2h offert valable 6 mois

Atelier Portage

2H la séance
60
  • Je vous propose des ateliers individuels à votre domicile avec 1 ou 2 parents selon vos préférences.
  • Le déroulement de la séance :
  • Un temps d’échange pour aborder les bienfaits du portage,
  • La position physiologique de bébé et du porteur pour une posture adaptée,
  • Présentation des différents moyens de portage que vous pourrez essayer (Echarpes tissées et extensibles/tricotées, Sling, Mei Dai et Porte Bébé Préformés),
  • Les règles pour porter en toute sécurité.
  • Après l’atelier, je vous transmettrai les fiches récapitulatives des différents nouages étape par étape que nous aurons vus ensemble. Je reste disponible pour d’éventuelles questions par téléphone et email.

Mettre la femme que vous êtes à l’honneur et prendre soin de vous.

Un temps pour soi, une bulle de détente et de relaxation, un apaisement du corps et de l’esprit.

Massage Prénatal

Soin de 1H30
(À domicile)
80
  • Votre corps porte la vie et se modifie au fil des mois. Accordez-vous une douce parenthèse de bien être pour vous reconnecter à vous-même et à votre bébé.
  • Le massage prénatal est idéal dès votre 2ème trimestre et tout au long de votre grossesse.
  • Il a de nombreux bienfaits relaxants, répond aux besoins spécifiques de la future maman et se pratique en position latérale.

    Il atténue les maux liés à la grossesse,
    Soulage les douleurs lombaires, les tiraillements,
    Apaise les tensions musculaires.
  • Le déroulement du soin :
  • Un temps d’échange et d’écoute autour de votre grossesse et vos besoins.
  • Un soin d’1H : Massage du corps entier (visage inclus si vous le souhaitez)

Rituels “Naissance d’une mère”

Soin de 1H30
(À domicile)
60
  • Dans le mois qui suit votre accouchement, je vous propose de vivre un moment de bien être tout en douceur.
  • Un soin pour vous ressourcer et vous réapproprier votre corps.
  • Le déroulement du soin :
  • Un temps d’échange et d’écoute,
  • Un massage relaxant des pieds et des mollets,
  • Un resserrage du bassin avec le Rebozo, idéal en post partum immédiat pour vous permettre une meilleure récupération, libérer les tensions, soulager d’éventuelles douleurs et retrouver un équilibre.
  • Si vous avez accouché par césarienne, afin de s’assurer d’une bonne cicatrisation, il est préférable d’attendre la visite post natale et que vous vous sentiez prête à recevoir ce soin.
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Sororité ~ Connexion ~ Eclosion

D’origine mexicaine, ce soin est inspiré d’un rituel féminin ancestral, transmis puis adapté selon nos pratiques et cultures occidentales.

Ce soin est réalisé en binôme, quatre mains et deux cœurs pour vous honorer. Une union de femmes et d’âmes.

Il symbolise la fermeture du corps, clôture la fin d’une étape de votre vie, d’un évènement et le passage d’un renouveau.

Telle une chrysalide enveloppée dans un cocon, laissant place à un papillon qui déploie ses ailes…

Il s’adresse à toutes les femmes (de la jeune fille à la femme plus âgée), vous pouvez le recevoir à tout moment de votre vie, dans les 40 jours suivant la naissance de votre bébé et bien aprés s’il n’y a pas de contre indication médicale. 

Ce rituel de passage est un cadeau à soi. Soyez à l’écoute de votre corps, réappropriez-vous ses contours, ses limites. Laissez parler vos sens et libérez-vous de ce qui n’est plus pour accueillir ce qui vient à vous maintenant et à l’avenir en y déposant une intention qui vous accompagne au fil du soin.

Accordez-vous ce voyage immersif et émotionnel, une reconnexion à votre moi intérieur, à votre féminité et laissez-vous porter par cette vague de douceur, d’intensité et de lâcher prise.

Soin Rituel Rebozo

Soin de 3H00
(Au cabinet ou à domicile)
260 ~ 300 *Ce tarif varie selon le lieu où se déroule le soin
  • Venez vivre ce voyage intérieur, un moment suspendu où la seule priorité c'est Vous !
  • Il y a un avant puis un après...
  • Le déroulement du soin :
  • Un temps d’acceuil et d’écoute afin que vous déposiez votre intention, vos souhaits autour de ce soin en toute confiance et entourer de notre bienveillance.
  • Un massage intuitif et relaxant à 4 mains du corps entier, pour un apaisement profond et libérateur.
  • Une montée en chaleur immergé dans un bain chaud aux plantes.
  • Un temps de pause, d'introspection, pour vous permettre de vous évader, de ressentir pleinement l'instant présent en libérant vos pensées et vos émotions,
  • Un rerrage enveloppant des 7 points clés du corps avec le tissu Rebozo pour un recentrage et un alignement de votre corps et votre esprit.
  • Un temps de fermeture et d'échange en douceur afin de clôturer le soin,
  • Une tisane aux plantes vous sera proposer tout au long du soin pour favoriser la monter en température. Si vous avez accouché par césarienne, afin de s’assurer d’une bonne cicatrisation, il est préférable d’attendre la visite post natale et que vous vous sentiez prête à recevoir ce soin.
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